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Hablamos de tu Salud

La mirada del experto

Insomnio: ¿Qué te quita el sueño?

El sueño no se recupera, por lo que esperar al fin de semana para poner nuestro descanso al día acarrea consecuencias para la salud. Los hábitos de nuestro día a día tienen un impacto negativo en ...

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Cómo cuidar nuestra salud durante las fiestas de Navidad

Según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, la mayoría de personas aumentas entre 3 y 5 kilogramos durante las Navidades. Se acercan las Navidades y si algo caracteriza ...

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Primavera: el quebradero de cabeza para los alérgicos al polen

Para tratar los síntomas de la alergia es aconsejable no exponerse al aire libre en días de alta polinización y protegerse las vías respiratorias La primavera es la peor pesadilla para ...

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Diagnóstico precoz y tratamiento del Alzheimer

En los próximos años se prevé que las cifras del Alzheimer aumenten exponencialmente. Actualmente, en nuestro país, unas 800.000 personas padecen Alzheimer y 40.000 nuevos casos se diagnostican anualmente. Así lo ...

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Prevención del cáncer frente al cáncer asintomático

Hablamos con el Dr. Ramon Navarro, responsable de la Unidad de Chequeos Médicos de Creu Blanca, sobre el cáncer y el método más fiable para la detección precoz de esta enfermedad. El estilo de vida influye en un 80-90%, la exposici

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Educación sexual: cómo hablar de sexualidad a nuestros hijos

La Dra. Maite Fernández, experta en Sexología, nos aconseja sobre cómo hablar de los genitales, el sexo y el placer, entre otros temas, a niños y niñas en función de la edad y la madurez ...

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Cuidado con la vista: los mejores mitos y verdades sobre la salud ocular

El próximo jueves 8 de octubre celebramos el Día Mundial de la Visión, una jornada marcada por la importancia de mantener una vista saludable. A primera vista, la vida de millones de ciudadanos transcurre en ...

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¿Vuelta al cole? La incertidumbre en las aulas y cómo superarla emocionalmente

La vuelta al cole, ha supuesto un reto para padres, docentes y sobretodo para alumnos. Preguntamos a Emilia Moreno, doctora en psicología en Barcelona , qué actitud adoptar ante esta ...

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Todo lo que necesitas saber sobre las picaduras de mosquitos

Hablamos con el dermatólogo Blas González sobre las mordeduras de estos diminutos insectos. La vida de los mosquitos dura, por lo general, entre una semana y un mes. Un periodo de tiempo corto pero suficiente ...

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COVID-19: ¿Se propagan las enfermedades infecciosas en los aviones?

La pandemia provocada por la COVID-19 ha cambiado nuestra manera de ver el mundo y ha afectado a todos los ámbitos de nuestras vidas. Muchos son, por ejemplo, los que se preguntan si viajar volverá a ser lo mismo alguna vez. El D

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Horticultura: el arte de comer sano reduciendo nuestra huella ecológica

Saber qué contienen los productos que comemos y qué propiedades nos aportan es tan vital como respirar, descansar y hacer ejercicio físico. ¿Cómo nacen las frutas y verduras que encontramos en el súper o el ...

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Múltiples usos terapéuticos de las flores de temporada

La medicina natural forma parte del patrimonio cultural de la humanidad. Un aceite esencial ecológico nos permite regenerar la piel y purificar el aire que respiramos mediante la ...

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6 de cada 10 confiesan a sus animales de compañía cosas que no cuentan a nadie más.

Dormir al lado de la mascota reduce el estrés, uno de los principales desencadenantes de patologías cardíacas y trastornos mentales. Las mascotas tienen un papel importante en la vida de las personas. El amor ...

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La veracidad científica del dicho “La primavera la sangre altera”

El popular refrán tiene algo de cierto: la primavera revoluciona las hormonas relacionadas con la atracción sexual y el estado de ánimo. ¿Quién no ha oído alguna vez el dicho de que “la primavera la sangre ...

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Mujeres luchadoras que nos siguen inspirando en 2020

El primer domingo de mayo celebramos la existencia de nuestras mayores maestras: las madres. Ser madre es sinónimo de entrega, lucha, coraje y compañía. También de amor, paciencia, ...

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Etapas del duelo; ¿cómo despedirse de un ser querido y afrontar (lo mejor posible) su pérdida?

Buscar un momento del día para compartir nuestras emociones por la muerte de un ser querido nos reconforta tanto a nivel personal como a nivel grupal. Estos días de confinamiento, son muchas las ...

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Claves para empezar el cole con buen pie

Empezar el cole con buen pie depende de la elección del calzado que nuestros hijos utilizarán durante todo el año. Después de todo el verano con chanclas y sandalias, los pies de nuestros pequeños dejan de ser libres para estar ...

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Corazón y deporte: el diagnóstico de problemas del corazón en deportistas

Está más que demostrado que la actividad física moldea la forma del corazón, un motor que el deportista tiene que afinar y que cambia de aspecto según la modalidad que practica. También es cierto que un deportista de élite que ...

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Eliminación de piedras renales con técnicas poco invasivas

Los cálculos o piedras renales son masas duras que se desarrollan a partir de cristales que se encuentran en la orina dentro del tracto urinario. Dependiendo del tamaño y el grosor de la piedra, la expulsión será más o menos ...

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Opciones terapéuticas para el dolor lumbar crónico

Tener dolor en la parte baja de la espalda es algo que poca gente puede decir que nunca ha sufrido. Si además este dolor se vuelve crónico, se convierte en una de las consultas más frecuentes en urgencias y clínicas de dolor. Y es ...

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