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La veracidad científica del dicho “La primavera la sangre altera”

El popular refrán tiene algo de cierto: la primavera revoluciona las hormonas relacionadas con la atracción sexual y el estado de ánimo. ¿Quién no ha oído alguna vez el dicho de que “la primavera la sangre ...

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Alimentos de temporada para ayudarnos durante el confinamiento

La primavera nos brinda productos ricos en vitaminas y propiedades antioxidantes que aportan mayor vitalidad y refuerzan las defensas La naturaleza sigue su curso y, afortunadamente, son muchos los alimentos que llenan nuestra cesta de la

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¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestra salud?

El inicio de la primavera hace que “perdamos” una hora de nuestro día. Esto afectará principalmente a nuestros ciclos del sueño y a nuestro rendimiento en el trabajo. El cambio de hora, que ...

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Cómo evitar los clásicos resfriados de cambio de temporada

El mito de “si no hay frío, no hay más resfriados” no es cierto La creencia de que ante el aumento de las temperaturas y la llegada del buen tiempo terminan los resfriados es falsa. Si bien es cierto que ...

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