La mirada del expert
Insomni: Què et treu la son?
La son no es recupera, per la qual cosa esperar al cap de setmana per a posar el nostre descans al dia implica conseqüències per a la salut. Els hàbits del nostre dia a dia tenen un impacte negatiu ...
Com cuidar la nostra salut durant les festes de Nadal
Segons dades del Institut Mèdic Europeu de la Obesitat, la majoria de persones augmentes entre 3 i 5 kilograms durant els Nadals. S’acosten els Nadals i si alguna cosa caracteritza aquestes festes ...
Primavera: el maldecap per als al•lèrgics al pol•len
Per a tractar els símptomes de l'al•lèrgia és aconsellable no exposar-se a l'aire lliure en dies d'alta pol•linització i protegir-se les vies respiratòries La primavera és el pitjor ...
Diagnòstic precoç i tractament de l'Alzheimer
En els pròxims anys es preveu que les xifres de l'Alzheimer augmentin exponencialment Actualment, al nostre país, unes 800.000 persones pateixen Alzheimer i 40.000 nous casos es diagnostiquen anualment. Així ho anuncia ...
Prevenció del càncer enfront del càncer asimptomàtic
Parlem amb el Dr. Ramon Navarro, responsable de la Unitat de Revisions mèdiques de CreuBlanca, sobre el càncer i el mètode més fiable per a la detecció precoç d'aquesta malaltia. L'estil de vida influeix en ...
Educació sexual: com parlar de sexualitat als nostres fills
La Dra. Maite Fernández, experta en Sexologia, ens aconsella sobre com parlar dels genitals, el sexe i el plaer, entre altres temes, a nens i nenes en funció de l'edat i la maduresa ...
Compte amb la vista: els millors mites i veritats sobre la salut ocular
El pròxim dijous 8 d'octubre celebrem el Dia Mundial de la Visió, una jornada marcada per la importància de mantenir una vista saludable. A primera vista, la vida de milions de ciutadans transcorre en espais ...
Tornada al col·le? La incertesa a les aules i com superar-la emocionalment
La doctora en psicologia Emilia Moreno ens dóna alguns consells clau per facilitar als nostres fills l'adaptació a equest any incert La tornada al cole, ha suposat un repte per a pares, docents i sobretot per als ...
Tot el que necessites saber sobre les picades de mosquits
Parlem amb el dermatòleg Blas González sobre les mossegades d'aquests diminuts insectes La vida dels mosquits dura, en general, entre una setmana i un mes. Un període de temps curt però suficient per a ...
COVID-19: Es propaguen les malalties infeccioses en els avions?
La pandèmia provocada per la COVID-19 ha canviat la nostra manera de veure el món i ha afectat a tots els àmbits de les nostres vides. Molts són, per exemple, els que es pregunten si viatjar ...
Horticultura: l’art de menjar sa reduint la nostra petjada ecològica
Saber què contenen els productes que mengem i quines propietats ens aporten és tan vital com respirar, descansar i fer exercici físic. Com neixen les fruites i verdures que trobem en el súper o el mercat? Què succeeix abans que arri
Múltiples usos terapèutics de les flors de temporada
La medicina natural forma part del patrimoni cultural de la humanitat. Un oli essencial ecològic ens permet regenerar la pell i purificar l'aire que respirem mitjançant ...
6 de cada 10 persones confessen als seus animals de companyia coses que no expliquen a ningú més.
Dormir al costat de la mascota redueix l'estrès, un dels principals desencadenants de patologies cardíaques i trastorns mentals. Les mascotes tenen un paper important a la vida de les persones. L'amor entre ...
La veracitat científica de la dita “La primavera la sang altera”
El popular refrany té part de veritat: la primavera revoluciona les hormones relacionades amb l'atracció sexual i l'estat d'ànim. Qui no ha sentit alguna vegada la dita que “la primavera la sang ...
Dones lluitadores que ens continuen inspirant al 2020
El primer diumenge de maig celebrem l'existència de les nostres majors mestres: les mares. Ser mare és sinònim de lliurament, lluita, coratge i companyia. També d'amor, paciència, ...
Etapes del duel; com acomiadar-se d'un ser estimat i afrontar (tan bé com sigui possible) la seva pèrdua?
Buscar un moment del dia per a compartir les nostres emocions per la mort d'un ésser estimat ens reconforta tant a nivell personal com a nivell grupal. Aquests dies de confinament, són moltes les famílies que reben paraules de suport d
Claus per a començar el col·le amb bon peu
Començar el col·le amb bon peu depèn de l'elecció del calçat que els nostres fills utilitzaran durant tot l'any. Després de tot l'estiu amb xancletes i sandàlies, els peus dels nostres petits deixen de ser lliures per a estar ...
Terapia regenerativa para el tratamiento del dolor lumbar crónico
Tener dolor en la parte baja de la espalda es algo que poca gente puede decir que nunca ha sufrido. Si además este dolor se vuelve crónico, se convierte en una de las consultas más frecuentes en urgencias y clínicas de dolor. Y es ...