Deportes
Com practicar esports després del confinamient
Reiniciar la pràctica d'activitat física a l'exterior amb intensitats suaus i a un ritme controlat ens permet recuperar la forma física sense lesionar-nos. Ara que tornem a incorporar ...
Ioga per a nens, la nova moda entre mares
Aquesta tècnica mil•lenària contribueix al fet que els nostres fills guanyin confiança en si mateixos i connectin des de petits amb el seu costat espiritual. Quines activitats realitzen els nostres fills? I, quins d'elles els propor
Esport en línia i els 5 millors esports amb entrenador virtual
Una mica d'exercici diari ens permetrà contrarestar els efectes negatius de passar temps extra al sofà i les males postures que provoca el teletreball D'entre tots els reptes que corren per les xarxes socials ...
L'importància de les revisions mèdiques preventives a esportistes
Ens han ensenyat que fer esport és bo per a la nostra salut però poques vegades ens han advertit dels perills que pot portar aconsegueixo practicar un esport amb una patologia del cor no diagnosticada. L'esport és la millor ...