Hablamos de tu salud

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Actividad, ejercicio y deporte hábitos esenciales para nuestra salud

La actividad física es algo que todos debemos integrar en nuestra vida. Subir las escaleras, ir caminando a los sitios, hacer las tareas domésticas, desplazarnos, hacer la compra. Todo esto, sin embargo, no tiene nada que ver con ...

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Propósitos de salud para el 2019

Cada año, con la llegada de la Navidad y del año nuevo, somos muchos los que inevitablemente hacemos balance de los días que dejamos atrás. Las reuniones familiares y las comilonas son un buen ...

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Chequeos preventivos para la detección precoz de enfermedades

Desde los inicios hace más de 60 años, Creu Blanca se ha especializado en la realización de chequeos, podríamos decir que son “los productos ...

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5 comidas y ejercicio físico: la combinación ideal para sentirte bien

A pesar de que la dieta Mediterránea es una de las dietas más equilibradas y variadas, hay que ser consciente de que por mucho que algo sea equilibrado y variado, si no se organiza correctamente puede acabar ...

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