ESP | CAT

Hablamos de tu Salud

Consells de Salut

10 Consells per alleujar els símptomes de l'al•lèrgia primaveral

Maig 21, 2020
10 Consells per  alleujar els símptomes de l'al•lèrgia primaveral

Amb senzills gestos podrem tractar de manera eficaç els símptomes de l'al•lèrgia i reduir el contacte amb el pol•len. N'hi ha prou amb seguir les següents recomanacions:

1 Evitarem les activitats a l'aire lliure els dies d'alta pol•linització. Consultarem a la pàgina web www.polenes.com certificada per la Societat Espanyola d’Al•lergologia i Inmunologia Clínica (SEAIC), quins dies es concentren majors nivells de pol•len a l'aire.

2 Mantindrem les finestres de casa tancades durant el dia. Cinc minuts són suficients per ventilar les habitacions.

3 Netejarem a consciència cada racó de casa nostra, cotxe i oficina, si és necessari, per eliminar qualsevol rastre d'àcars i pols.

4 Ens assegurarem que la nostra llar quedi lliure d'espais humits, a causa de la floridura o fongs.

5 Protegirem la vista amb ulleres de sol i utilitzarem una mascareta que cobreixi la boca i el nas en dies “pic”. Aquests objectes també ens ajudaran a protegir-nos d'olors fortes derivades de productes d'esprais, perfums, etc.

6 Evitarem acostar-nos a animals per reduir el contacte amb pèls i plomes.

7 Després d'haver passat temps a l'aire lliure, ens dutxarem només arribar a casa i ens vestirem amb roba neta.

8 Viatjarem amb les finestretes del cotxe pujades per evitar la inhalació de pol•len.

9 Utilitzarem filtres antipol•len al cotxe i purificadors d'aire a casa.

10 No ens automedicarem; demanarem cita a un al•lergòleg quan apareguin els símptomes d'al•lèrgia.

10 Consells per  alleujar els símptomes de l'al•lèrgia primaveral

Els esternuts no cessen? Teniu el nas completament vermell i esquerdat? El mínim frec amb el mocador de paper ja us fa mal? Ha arribat el moment de sortir de dubtes.

A Grup Creu Blanca disposem d'una Unitat d’Alergol•logia a la qual oferim una atenció personalitzada per diagnosticar i tractar diverses patologies al•lèrgiques. Gràcies a les nostres tècniques més capdavanteres oferim una anàlisi precisa per minimitzar els símptomes i millorar el benestar del pacient.

Alleuja aquests símptomes, queda molta primavera per davant!

Comentarios